혈액순환 썸네일형 리스트형 생강을 생으로 먹었을 때 얻을 수 있는 건강 효능은 어떤 것들이 있나요? 생강은 흔히 차로 마시거나 조미료로 곁들여 먹는 경우가 많지만, 의외로 생으로 먹는 것도 꽤나 좋은 방법이에요. 물론 처음엔 알싸하고 강한 맛에 적응하기 어렵지만, 그만큼 생강 고유의 유효성분을 고스란히 섭취할 수 있다는 장점이 있어요. 가장 먼저 떠오르는 건 항염 작용이에요. 생강에는 진저롤이라는 성분이 들어 있는데, 이게 염증 반응을 억제해주는 역할을 해요. 몸이 자주 붓거나 관절이 뻣뻣한 분들, 혹은 만성적으로 피로감을 느끼는 분들에게 도움이 될 수 있다고 해요. 또 하나는 소화 촉진이에요. 생강을 조금씩 생으로 씹어 먹으면 위액 분비가 촉진돼서 속이 더부룩할 때 개운하게 풀리는 걸 느낄 수 있어요. 기름진 음식을 먹은 뒤에 생강 몇 조각만 곁들여도 훨씬 편안한 느낌이 들더라고요. 그리고 면역력.. 더보기 마이디데이 (mydday.co.kr) https://mydday.co.kr/ 『마이디데이』가벼운 하루를 위한 가장 올바른 노력112차 완판 1억포 판매 기념 추가 증정이벤트 마이디데이를 사랑해주신 만큼 받은 사랑을 돌려드립니다! 구매하러 가기mydday.co.kr 마이디데이(My D-day)는 건강과 웰빙을 위한 다양한 제품을 제공하는 온라인 쇼핑몰입니다. 의사, 약사, 한의사로 구성된 전문 연구진이 직접 개발한 제품들을 통해 고객의 건강을 최우선으로 생각하며, 과학적 근거와 임상 경험을 바탕으로 안전하고 효과적인 제품을 제공합니다. 주요 제품 및 서비스:브로멜라인: 특허받은 브로멜라인 제품으로, 고함량의 프리미엄 원료를 사용하여 체내 흡수 속도가 빠른 초미립 분말 형태로 설계되었습니다. 당핏, 퀘르민, 플로라필: 식후 혈당 상승 억제,.. 더보기 이전 1 다음
